一人でワーケーションに行くと聞くと、「寂しくない？」「不安じゃない？」と聞かれることがあります。
実際、ワーケーションに興味はあっても、
- 一人で知らない土地に行くのが不安
- 仕事がちゃんとできるか心配
- トラブルが起きたらどうしよう
と感じて、なかなか踏み出せない人は少なくありません。
でも実は、一人ワーケーションの不安は、性格の問題ではなく「経験不足」からくるものです。
この記事では、一人ワーケーションを何度か経験してきた中で感じた「不安になりにくくなる考え方」を、実体験ベースでまとめました。
無理にポジティブになる必要はありません。「まあ何とかなる」と思えるようになる理由を、現実的にお伝えします。
一人ワーケーションが不安に感じるのは、ごく普通のこと
一人ワーケーションに限らず、人は「情報が少ない状況」や「先が見えない状態」に不安を感じます。
- 知らない土地
- 初めて泊まる宿
- いつもと違う仕事環境
これが重なると、不安になるのはむしろ自然な反応です。
大切なのは、不安＝向いていない と結論づけてしまわないこと。
不安を感じるかどうかと、実際にできるかどうかは、まったく別の話です。
「まあ何とかなる」と思える人が無意識にやっていること
一人ワーケーションに慣れている人が、
最初から強いメンタルを持っているわけではありません。
不安になりにくい人ほど、次のような考え方を自然にしています。
すべてを完璧にコントロールしようとしない
「失敗しないように全部準備しよう」と思うほど、不安は大きくなります。
実際のワーケーションでは、
- Wi-Fiが思ったより遅い
- 宿が少し合わない
- 予定通りに進まない
といったことは普通に起こります。
それでも大抵の場合、仕事が完全にできなくなることはほとんどありません。
最初から「多少のズレは起きるもの」と考えておくことで、不安はかなり軽くなります。
最悪のケースを一度だけ想像しておく
もし「Wi-Fiがダメだったら？」と考えたとき、あなたは逃げ道を一つでも思いつくでしょうか。
不安な人ほど、最悪のケースを何度も頭の中で繰り返してしまいがちです。
ポイントは、
- 一度だけ考える
- その後は「対処法」までセットで決める
たとえば、
- Wi-Fiが不安定 → カフェやコワーキングに移動
- 宿が合わない → 短期だから割り切る
- 集中できない → その日は作業量を落とす
「逃げ道」が見えているだけで、安心感は大きく変わります。
実際、宿選びの基準を少し持っておくだけでも、不安はかなり減らせます。
▶ ワーケーションで後悔しない宿・サービスの選び方
経験値を“小さく”積んでいる
いきなり長期ワーケーションに行く必要はありません。
- 1泊2日
- 2泊3日
- 平日＋週末1日
このくらいでも、立派なワーケーションです。
短期間でも一度経験すると、「意外と大丈夫だった」「次はもう少し長くてもいけそう」と、自然に不安が減っていきます。
不安が消えたのは「慣れた時」ではなかった
私自身、一人ワーケーションで最初から不安がなかったわけではありません。
印象的だったのは、
小さなトラブルを一度乗り越えた後でした。
- 通信環境が想定と違った
- 予定していた作業が進まなかった
それでも、「まあ、こういうこともある」「なんだかんだで仕事は回る」と感じた瞬間、
不安は一気に小さくなりました。
安心感は、完璧な計画ではなく、「何とかできた経験」から生まれます。
一人ワーケーションは、実は気楽な面も多い
不安ばかりが注目されがちですが、一人ワーケーションには楽な点もあります。
- 誰にも気を使わなくていい
- 疲れたら休める
- 仕事量を自分で調整できる
「今日は集中できないな」と感じた日でも、無理に合わせる必要がありません。
結果的に、不安よりも「楽さ」を感じる時間の方が増えていく人も多いです。
一人ワーケーションに向いているか不安な人へ
一人ワーケーションは、
- 不安がまったくない人
- 強いメンタルの人
だけのものではありません。
むしろ、
- 不安があるからこそ慎重に考える
- 無理せず工夫しようとする
そんな人の方が、長く続けやすいと感じます。
まとめ｜「まあ何とかなる」は、根拠のない楽観ではない
一人ワーケーションで不安にならない理由は、特別な才能や性格ではありません。
- 不安になるのは普通だと知る
- 逃げ道を用意しておく
- 小さな経験を積む
この積み重ねで、「まあ何とかなる」と思えるようになります。
いきなり完璧な環境を用意しなくても、「不安になったら戻れる距離」で試すだけでも十分です。
まずは小さく試すところから始めてみてください。その一歩が、思っているよりずっと軽いものになるかもしれません。
